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2019/08/25

二人でも(サッカー部)

| by manager
今日は参加者2人でした

予定では休みでしたが、昨日の試合を見て

全然動けていないので、急遽練習に切り替えました

二人でも集中して目的をもって練習すれば、かなり効果が出ます

水分をこまめにとっていました

いつもなら水を飲んだ後、ダラダラ休憩して時間だけが過ぎていきましたが

今日の二人は飲んだらすぐ練習開始で、精神的にも強くなった気がします





12:21

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