９年　ストレスマネジメント授業

12月11日（木）、スクールカウンセラーの南野先生にお世話になり、９年生でストレスマネジメントの授業を行いました。ストレスについて知り、リラックスするための呼吸法などを学習しました。これから本格的に受験シーズンを迎えます。心と体のバランスを保ち、ストレスを感じたときには上手に対処しながら、元気に乗り切ってほしいと思います。