給食委員の放送より:濃い緑色が鮮やかなブロッコリーは、カロテン、ビタミンや食物繊維などを豊富に含む万能野菜です!
給食室の様子:とても軸が立派なブロッコリーが届いたので、蕾の部分だけでなく軸も皮をむいて乱切りにして使いました。




火の通り方が違うので、時間差をつけて茹でます。




機械で冷やした後、ブロッコリー、キャベツ、ツナ、コーンを混ぜ、ドレッシングで和えて完成です。






さっぱりした味付けで、旬のブロッコリーの緑が映え、彩がきれいなサラダでしたね。


給食委員の放送より:濃い緑色が鮮やかなブロッコリーは、カロテン、ビタミンや食物繊維などを豊富に含む万能野菜です!
給食室の様子:とても軸が立派なブロッコリーが届いたので、蕾の部分だけでなく軸も皮をむいて乱切りにして使いました。
火の通り方が違うので、時間差をつけて茹でます。
機械で冷やした後、ブロッコリー、キャベツ、ツナ、コーンを混ぜ、ドレッシングで和えて完成です。
さっぱりした味付けで、旬のブロッコリーの緑が映え、彩がきれいなサラダでしたね。