11月６日（木）に、岡田歯科衛生士と眞鍋学校歯科医に来ていただき、歯みがきの学習を行いました。
むし歯を防ぐ「三つの誓い」を教えていただきました。
①甘いお菓子を減らします！
②テレビを見ながら、遊びながら、だらだら食べません！
③食べたらすぐ、寝る前は、必ず歯をみがきます！
②について、次にように話されました。テレビを見たり、遊びながら食べたりして食事全体の時間が長くなると、口の中が汚れている時間も長くなります。すると、口の中が酸性のままで、むし歯菌が繁殖しやすくなり、結果、歯が溶けやすくなる、ということでした。
また、正しい歯みがきの方法を教えていただき、児童一人一人が自分の歯ブラシを使って練習をしました。ポイントは、以下のとおりでした。
①毛先を歯にきちんと当てる。
②軽い力で磨く。
③歯ブラシを小刻みに動かして磨く。
ということですので、大切な歯を守るために、これを読んでおられる皆様も是非やってみてください。
