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2016/09/12

保健指導「大便は体からの便り」の話

Tweet ThisSend to Facebook | by 成仁小学校サイト管理者
                                                                                                  
   
発育測定時に養護教諭より保健指導を行っています。
今回は、「うんち(大便)は体からのおてがみ(便り)」の話です。

うんちはその時の体調によって姿を変えます。
うんち(普通便)・うんぴ(下痢便)・うんにょ(軟便)・うんご(ころころうんちや硬い便)など、うんちは健康状態を伝える体からのお便りなのです。
排便後は流す前にちゃんと見て、体からのメッセージを受け取り、健康チェックをしましょう。
絵本や、「あこがれのばななうんち」の歌に合わせて、便秘改善のためには、朝ごはんをしっかり食べることや食物繊維をとること、朝のトイレタイムを作ること、などを教えてもらいました。
08:38 | 投票する | 投票数(2) | コメント(0)