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2018/01/07

冬休みラスト練習

| by manager


 

今日でラストの冬休み練習です。

新年に入り、【腰を落として低い姿勢】を意識して練習に臨んでいます。

 


 構え、ため、インパクト、移動すべてにおいて腰を落として姿勢を

低く
したまま行う。


他のスポーツにおいても腰を落とすことはとても大切なことです。

 

・体をぶらさずに保つ

・強い球をうつ、下半身でうつ

・移動を素早く行う   など

 

なぜそうするべきなのかは、あげればきりがありません。

 

【構え、ため、インパクト、移動】のことを徹底して


自然にできるようにしましょう。

 


14:49