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2016/12/09

ペア走

| by manager

今日は外練だったので、グラウンドを10周走りました。

その後、『ペア走』というのを初めてやってみました。
お互いペアになって、左回りと右回りになって中間付近でタッチする。それをやってみたところ、足の速い人は走る量が増え、遅い人は短くなるというチームワークが試されました。

こうやって個人の技術を磨くだけでなくチームワークも磨いていきます。
16:58 | 今日の出来事