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2018/02/12

久御山バッファローズ合同練習(野球)

| by manager
2月12日(月)10:00~
久御山バッファローズ合同練習

昨夜の冷え込みでグラウンドが凍り解け始め、一面水たまり状態で
迎えるスタートとなりました…

UPはいつもの5グループに6年生を交えて、場所選びから始まりました。

中学生と一緒にロングTやTバッティング、ノック、ステップ練習などをしました。

ケガのため見学者は、スナップスロー練習や指力トレーニングをしました。

中学生のバッティングは打球の「初速」と「飛距離」が違いました。



中学生(2年生ピッチャー)と1人1打席の対決をしました。
最後は、全員でミーティングです。
※6年生は帽子を持って聴き、中学生は帽子を被って聴く
→大事なことは帽子の位置ではなく、統一していることです!!
【6年生が見た中学生とは】
 「もっと身体が大きいと思っていた」
 「笑顔が多かった」
 「ファーストの人が声をかけてくれて安心できた」
【6年生が感じたこれまでとの練習の違い】
 「練習が思ったより楽で、楽しかった」
 「怒られることがなく、みんなで楽しく練習していた」
 「いろいろな練習をグループでローテーションしていた」
グラウンド状態が悪い中でも、元気一杯の6年生から元気をもらいました。
強風吹く中、保護者の皆様、指導者の皆様もありがとうございました。

午後から希望者は残り、試合形式の練習を中学生と一緒にしました。

最後は体力トレーニングもしました。

{20秒全力ダッシュ+10秒休憩×6set}タバタ式トレーニングでしめくくり。
Down、片付け、G整備、ほうき掃除と各グループ毎で行いました。

17:31

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