福知山市立成和中学校 
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2021/01/22

中学生にふさわしい食生活について考えよう(1年生)

Tweet ThisSend to Facebook | by 成和中学校サイト管理者
中学生にふさわしい食生活を考えよう(1年生)  
 1年生は、中学生にふさわしい食生活について学習しました。
 心身の成長、健康の保持増進のために、バランスのよい食生活を
心がけることが成長期に大切であることに気づきました。
 今日は、自分の食生活を見直し、「中学生にふさわしいカルシウムを
とれるよう意識した献立」を考えた後、献立内容の交流をしました。
 ・実践できる献立ですか?
 ・主食、主菜、副菜がそろっていますか?
 ・エネルギー量は目標の範囲内ですか?
 ・カルシウム量はどの位とれていますか?
 自分の考えた献立を、「家に帰ってから作ってみようかな?」と
いう感想を言っている生徒もいました。

  
 
16:54