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日誌

サッカー部
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2021/07/24new

夏季大会終了(サッカー部)

| by manager
山城大会

1回戦 久御山・北城陽 0ー3 長岡

三年生の夏が終わりました

最後まで成長して、すばらしい試合で終えることができて良かったです

天然芝で試合ができるなんて生まれてはじめての選手も多く

ここまで頑張ったご褒美のような環境で試合ができて幸せだったと思います

彼らを見ているとシンプルですが、部活動で一番大切なことは

「一生懸命になる」ということだと思います

一生懸命頑張ればすべての人が報われるわけではないですが

終わった後に、「成長」という財産をその人にプレゼントとして返ってきます

お疲れ様でした











13:00
2021/07/22new

山城大会 詳細(サッカー部)

| by manager

 第1日目(24日)会場:洛西浄化センター
9:30 久御山・北城陽合同チーム - 乙訓2位
勝てば
13:30  久御山・北城陽合同チーム - 相楽1位





16:35
2021/07/22new

準優勝(サッカー部)

| by manager
大健闘で夏季大会を終えることができました
1日目 久御山・北城陽 1ー0 南城陽
    久御山・北城陽 0ー8 西城陽

2日目 準決勝 久御山・北城陽 0ー0 東城陽
                4ー2 PK

    決勝  久御山・北城陽 1ー8 西城陽

結果:準優勝

今回は久御山と北城陽と合同で参加せていただきました。
お世辞でも強いとは言えません。しかし結果は準優勝。
なぜ?
選手たちがとても頑張ったからです。
人数も少ないギリギリのチームなので1年生も混じって身体の大きな3年生相手に何度もふきとばされながらも頑張りました。
勝因は「試合中での選手の成長」だと思います。
コロナ禍で練習試合が思うようにできなかったので、経験値が圧倒的に不足していました。
特に、久御山中学校のようなサッカー経験の浅い選手が集まったチームにとっては厳しいものでした。
だからこそこの大会の1試合ごとにどんどん成長していって試合中に進化していきました。
1日目の自分たちと今の自分たちと比べると別チームのように感じます。
36°を超える暑いグラウンドで必死にボールを追いかける姿に、私はすごく感動しました。
個人としての力が劣っていても、各々が自分の役割を理解して戦えばとてつもない力に変わるとということを選手たちから学びました。
今回の合同チームはサッカーの質は100点ではないですが、100%で頑張れる素敵なチームです。
山城大会に出場できることができ、もう少し長くこのチームでサッカーができることに感謝しながら戦います。








16:30
2021/06/13

雨(サッカー部)

| by manager
サッカーは雨でもあります

警報が出ない限り、サッカーもラグビーも試合は行われます

どんな環境にも適応しなければならない過酷なスポーツでもあります

今日はみんなで雨サッカーを楽しみました

選手たちは一生懸命頑張っていました。




12:00
2021/06/12

ポーカーフェイス(サッカー部)

| by manager
今日は曇りの予報でしたが、太陽がギラギラで絶好のサッカー日和でした

ちょっと暑かったのか、しんどそうなポーズをしている一年生がちらほら


しんどいポーズ↓



誰でもよくある姿です

しかし、疲れた時にこれをしてしまうと、実は回復が遅くなるのです

①下を向いているので酸素がうまく入ってきにくい
②止まっているので乳酸がたまる
③相手にバテているのがばれる

疲れたときこそ、まっすぐ立つことが重要です

肺を最大限に利用してたくさん酸素を取り入れた方が回復が早い
頭を下げずに胸を広げてたくさん空気を吸おう

そして一番大事なのが、しんどい時にしんどいと顔に出さないこと
ポーカーフェイス力が大事です

ポーカーフェイスって何?知らない人は実際にトランプを使ってポーカーをしよう
そしたら分かります

今日は暑い中すごく頑張れた素敵な1日になりました


12:00
2021/06/06

体幹(サッカー部)

| by manager
最近授業をしていて思うことがあります

それは、体幹が弱い生徒が多くなってきたのではという心配です

50分授業を背中をまっすぐのばして話を聞けないようになってきている

授業がつまらないからという理由なら、私自身が改善すれば良いだけの話ですが

どうやらそうではなさそうな気がします

姿勢が崩れれば、話も入ってきません

机に伏せていては黒板は見えません

肘をついていては眠たくなります

ただ単に集中力がないだけなのか?

イスの背もたれを使わず、まっすぐしっかり腰を立てて姿勢よく授業を受けましょう

体幹トレーニングはスポーツだけでなく学力にも大きく関係するものだと最近思うようになってきました

今日は練習開始早々15分くらい雨が降ったので臨機応変に体幹トレーニングからはじめました

運動だけじゃなく、集中力も向上し勉強しやすい身体を作ろう






12:00
2021/05/30

ボールの空気(サッカー部)

| by manager
サッカーボールには空気が入っています

当たり前の話ですが

練習をすればするほど、空気は抜けていきます

空気の抜けたボールを蹴っていると音が全然違うし、感触も違うので

練習になりません

この事に誰が気づくか観察していましたが・・・・・

①気づいてるけど入れないのか
②気づいてないか
③誰かが入れてくれるのを待っているか
④空気の入れ方がわからないか

答えは?

目指すは自分から気づいて行動に移せる選手

良いサッカー選手は道具を大事に管理できる選手です



今日は1対1の対人をメインに頑張りました


昨日とは違い、激しい攻防があり良かったです

12:00
2021/05/29

サッカーはボールを使う格闘技(サッカー部)

| by manager
思いやりとは何だと思いますか?

練習を見ていて選手たちが思いやりを勘違いしているように思いました

思いやり=相手の事を考えた(思った)行動

練習中に相手のボールを取りに行くときに、どうしても甘くなってしまっています

相手が怪我しないようにやさしく当たったり、無理に体をぶつけないように配慮しているように感じました

これって思いやり?

体育の授業で行うサッカーと競技で行うサッカーは全く別物です

私たちサッカー部は競技サッカーをしています

こんな緩い練習をしていては当然強くなりません

時にはきつく当たられることに嫌な思いをする選手もいるほどです

これではサッカーの練習にはならない

本番の試合で相手チームが自分に対して加減してくれることはまずあり得ません

相手を負かそうと全力でプレーすることが相手への思いやりだからです

サッカーは「ボールを使う格闘技」です

強烈なスライディングやタックルで相手のボールを取りに来ます

時には怪我にもつながる危険なスポーツです

だから普段からそのくらいの気迫で練習することで怪我しない体へと成長していくのです

ワールドカップを見ていても分かるように、ユニホームを引っ張るなんて当たり前のスポーツです

甘い考えは今すぐ捨てよう、本当のサッカーをしよう


サッカーは手を使うスポーツです


相手を押し倒してもボールを取りに行く

12:00
2021/05/23

リフティング(サッカー部)

| by manager
リフティングができたらかっこいい

そんな単純な理由で練習したらどんどんうまくなります

動機なんて何でも良い

要は自分がこんな風になりたいってイメージできるかどうか

おそらくですが、人は自分のイメージできないことは現実でもできないと思います

逆にイメージできることはできることなのかもしれません

Imagination is really important!






12:00
2021/05/22

テスト明け(サッカー部)

| by manager
今日は快晴でひさしぶりに気持ちよくサッカーができました

テストも終わったので、思う存分ボールを蹴れます

みんな元気よく頑張りました





12:01
12345

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