日誌

Girasole News
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2021/03/15

【ジラソーレ】小学生陸上⑧

| by HP担当者
 ■ ジラソーレ小学生陸上⑧ 3月12日(金) 17:45-19:00@本校体育館

 今年度もジラソーレ陸上教室に多くの参加をいただき誠にありがとうございました。新型コロナウィルス感染症拡大の影響で今年度は小学生8回延べ106人、中学生4回延べ4人、高校生ボランティア53名と参加人数は減少しましたが、楽しくトレーニングをすることができました。保護者や関係者の皆様におかれましても、いつも活動を傍らで温かく見守ってくださったり、毎回の送迎などお世話になりました。次年度の予定は間もなく発表します。引き続きよろしくお願いします。

 ◆ 参加者 小学生15名 高校生指導7名
 ★ メニュー
 腕振り/マーチ/Jog/体操/股関節ストレッチ補強/ダイナミックストレッチ/縄跳び/800mタイムトライアル/腹筋30秒タイムトライアル/体操/記録用紙配付 




09:54
2021/03/04

【ジラソーレ】小学生陸上再開のお知らせ

| by HP担当者
新型コロナウイルス感染拡大に係る緊急事態宣言の解除に伴い、小学生陸上教室(今年度最終回)を以下の日程で行いたいと思います。御参加ください。

第14回 3月12日(金)17:45~19:00
 
※なお、以下のことを守って参加するようにしてください。
①必ず検温をしてきてください。(こちらでも検温させていただきます)
②熱が高くなくても、体調が悪い時は参加を見合わせてください。
③マスクを持参してください。(活動時は人との間隔をとりながら適宜はずしていただいても構いません。送迎の際、保護者様も同様にお願いします)
④活動後は手洗い、うがい、洗顔、アルコール消毒などをしてください。(御家庭に戻られても再度お願いします)

12:00
2021/02/03

ジラソーレ】小学生陸上中止のお知らせ

| by HP担当者
 新型コロナウイルス感染症拡大防止にかかわり、京都府の緊急事態宣言の対象期間が延長となりましたので、次の活動については中止したいと思います。御理解のほどよろしくお願いします。また、この中止の件、お友達にも御連絡いただければありがたいです。
 第12回 2月12日(金)17:45~19:00
 第13回 2月19日(金)17:45~19:00
 ※今年度最終回の3月12日(金)については、状況を見て判断させていただきます。

12:00 | スポーツ
2021/01/14

【ジラソーレ】小学生陸上中止のお知らせ

| by HP担当者
 新型コロナウイルス感染症拡大防止にかかわり、京都府に緊急事態宣言が発出されましたので、感染防止対策の観点から以下の活動については中止したいと思います。楽しみにしていた皆さんには御迷惑をおかけしますが御理解いただきますようお願いします。また、この中止の件、お友達にも御連絡いただければありがたいです。
 第9回 1月15日(金)17:45~19:00➡中止
 第10回 1月29日(金)17:45~19:00➡中止
 第11回 2月5日(金)17:45~19:00➡中止
※その後の実施予定については、状況を見て判断させていただきます。

13:30
2021/01/07

【ジラソーレ】小学生陸上中止のお知らせ

| by HP担当者
 1月8日(金)実施予定のジラソーレ陸上は、風雪を考慮し中止します。よろしくお願いします。お知り合いの方にも御連絡いただけるとありがたいです。
 次回第9回は1月15日(金)17:45~19:00の予定です。

14:26 | スポーツ
2020/12/18

【ジラソーレ】小学生陸上3学期予定

| by HP担当者
3学期ジラソーレ陸上のお知らせです。小学生教室の日程は以下のとおりです。中学生はこのほかの日程も随時受け付けます。
 第8回 1月8日(金)17:45~19:00
 第9回 1月15日(金)17:45~19:00
 第10回 1月29日(金)17:45~19:00
 第11回 2月5日(金)17:45~19:00
 第12回 2月12日(金)17:45~19:00
 第13回 2月19日(金)17:45~19:00
 第14回 3月12日(金)17:45~19:00
 ◆会員登録(継続・新規)及びスポーツ保険料金(約1500円)
  ➡随時受け付けています。
※楽しく真剣に陸上競技を学びたい小中学生の皆さん、多数の参加を待っています!なお、新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から以下のことを守ってください。
①必ず検温をしてきてください。(こちらでも検温させていただきます)
②熱が高くなくても、体調が悪い時は参加を見合わせてください。
③マスクを持参してください。(活動時は人との間隔をとりながら適宜はずしていただいても構いません。送迎の際、保護者様も同様にお願いします)
④活動後は手洗い、うがい、洗顔、アルコール消毒などをしてください。(御家庭に戻られても再度お願いします)

19:04
2020/12/18

【ジラソーレ】小学生陸上⑦

| by HP担当者
■ジラソーレ小学生陸上⑦ 12月18日(金)17:45~19:00 @本校体育館
◆参加者 小学生16名 高校生指導員7名
★メニュー
 腕振り/マーチ/Jog/体操/股関節ストレッチ補強/ダイナミックストレッチ/縄跳び/800mタイムトライアル/腹筋30秒タイムトライアル/体操/記録用紙配布

19:00
2020/12/14

【ジラソーレ】小学生陸上⑥

| by HP担当者
■ジラソーレ小学生陸上⑥ 12月11日(金)17:45~19:00 @本校グラウンド
◆参加者 小学生16名 高校生指導員8名
★メニュー
 腕振り/マーチ/Jog/体操/股関節ストレッチ補強/ダイナミックストレッチ/50mタイムトライアル×2/腹筋30秒タイムトライアル/体操/記録用紙配布

12:46 | スポーツ
2020/12/14

中・高校生対象クラブ員トレーニング講習会

| by HP担当者
■令和2年度京のアスリート育成・強化総合推進事業(開放型スポーツクラブ支援事業)
  12月6日(日)10時30分~13時30分 @本校トレーニングルーム他
◆講 師 凛んぐ 代表 小西達也 氏
◆参加者 小学生1名 中学生1名 高校生39名 一般・指導者4人     
★内 容 アスレティックトレーナー兼SAQトレーナーからみたアドバイス
     -この鍛錬期・冬季を目に見えない物に勝つ・克つ~一人でも強くなる~
【講義1h】
 ●姿勢について
 ●股関節と肩関節のダイナミックフレキシビリティ(動的な柔軟性)
 ●特に大切な基礎トレーニングの原理原則
 ●信じること、一人、独り、孤独とは
【実技2h】
 ●姿勢づくり(すべては【姿勢】に始まる。よい姿勢・構えを考える)
 ●股関節と肩関節の動的柔軟性
 ●腹斜筋や肩甲骨の補強他



08:30
2020/11/24

【ジラソーレ】小学生陸上⑤

| by HP担当者
■ジラソーレ小学生陸上⑤ 11月20日(金)17:45~19:00 @本校グラウンド
◆参加者 小学生15名 高校生指導員3名
★メニュー
 腕振り/マーチ/Jog/体操/股関節ストレッチ補強/ダイナミックストレッチ/50mインターバル3×2/800mタイムトライアル/腹筋30秒タイムトライアル/体操/記録用紙配布

12:05
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Girasole与謝スポーツクラブ

未来のトップアスリート達 集まれ


ジラソーレ与謝SCは2007年度から本校を拠点としたスポーツクラブです。ジラソーレはイタリア語で「ひまわり」を意味します。与謝野町に毎年夏に咲く15万本の「ひまわり」のように太陽に向かって、明るく・芯の強い子どもたちを育て、応援します。また、未来のトップアスリートを目指している小・中・高・大学生・一般の人を応援します。スポーツを通して地域の活性化を支援します。
  【写真:2008年北京オリンピック ウエイトリフティング女子6位入賞 齋藤里香(本校出身)】
 
ジラソーレ与謝SCの目的

[Girasole 与謝 SC] は未来のトップアスリートの育成と
次の4つを目的とています。
●「わくわく」する子どもたちを応援します。
●「きらきら」輝く小・中・高生を応援します。
●「いきいき」とスポーツを楽しむ大人を応援します。 
●スポーツで熱中する子どもたちに「どきどき」する大人・親を応援します。


←左絵 【クラブキャラクター】 ジラリン 
 元気で明るい「ひまわり」をイメージしています。

 

2019年度 活動予定・参加申し込み


 陸上競技 教室

◇お知らせ
 見学や模擬体験等を随時行っていますので、お気軽にご連絡ください。
 

ウエイトリフティング 教室


 オリンピック選手を輩出した伝統ある教室です。小中学生は基礎基本から練習を行い、体をつくりあげていきます。興味のある人は是非、連絡をしてください。一緒にオリンピックを目指しましょう!!
 

陸上競技 教室


 小学生は、毎週金曜日の17:45~19:00に活動しています。小学生に対しては、高校生部員が優しく丁寧に
教えます。
 中学生の会員も随時受け付けています。活動日は定めていませんが、その都度相談に応じて実施します。
 加悦谷高校では全天候型走路があり、設備が整っています。