パクパクさん

1年生の図画工作科。「ぱくぱくさん」

パクパクすると楽しいね。「どんな顔にしようかな」「どんなかざりを付けようかな」と思考中。大きなお口を開ける楽しい友達を制作中です。

 

十分な睡眠時間の効果

来週から「元気アップ チャレンジカード」の取組が始まります。6年生は、保健室の先生に来てもらい、「睡眠」の大切さについて学習をしました。

①成長ホルモンが分泌され、心身の成長を促したり、睡眠不足によるイライラやコミュニケーション力低下を防ぎます。

ワーキングメモリーが鍛えられ、学習や運動に集中しやすい状態になります。

③ぐっすり眠る習慣を身につければ、大人になってもいい眠りが続いて、ずっと元気でいられます。

しっかり睡眠をとり、元気に2学期を乗り切りたいですね。

【今日の給食】

・ごはん ・夏野菜の米粉かき揚げ

・キャベツときゅうりのゆかり和え

・豚肉とレタスのみそ汁 ・牛乳

 

 

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