１１月１１日(金)夜７時30分より、ＰＴＡ健康委員会主催のヨガ教室が開催されました。
本校教職員も含め、４０名を超える参加者がありました。
１時間ほどいろいろなポーズに挑戦しながら、ヨガの世界に浸りました。
みなさんから「スッキリとした」という感想が多く寄せられました。
講師の先生、ありがとうございました。

まず、呼吸法から。	太陽礼拝のポーズ		ダウン・ドッグのポーズ
英雄のポーズ	木のポーズ	鳩のポーズ。　　　最後は屍のポーズにて、リラックスして終了。