西乙訓高校バドミントン部では、立地の特性を生かし、山道や長い階段をのぼるトレーニングを実施しています。長い試合時間・ラリーを乗り切る体（土台）を作ることを考え、先輩たちから引き継がれているトレーニングです。１年生にとっても２年生にとっても厳しいものではありますが、１段１段、１歩１歩、疲れても苦しくても前に進むことをやめないことが必ず次につながっていくことを知ってほしいと思います。