☆平日
7:15〜 朝練
朝練がある日があります。トレーニングルームやプールなどで行います。
早い人は7時過ぎに来てやっています。
各自、自主練習をして、自分の体をつくっているわけです。
8:50〜 授業
勉強も大事ですね。眠たくても我慢して授業に集中します。
15:15に終わることが多いですが、コース・曜日によっては16:30に終わる場合もあります。
15:35〜 水中・補強
しっかりと泳ぎます。日々、成長です!!
夏は、学校のプールで泳ぎます。
冬は、田辺公園プールで泳ぎます。
学校で陸上トレーニングをすることもあります。
☆土日
夏は、午前中だけ練習したり、1日練習したりします。
冬は、城陽スイミングやユニチカサンタウンをお借りして、泳ぐことが多いです。
陸上トレーニングを学校ですることもありますし、
トレーニングルームで筋トレをすることもあります。
★合宿など
おおむね以下のような合宿が毎年予定されています。
他校の先生方に出会って色々と教わったり、
仲間たちと一緒に練習できて、大いに刺激になります!
5月・・・GW通い合宿(京都アクアリーナ)
12月・・・高体連による合宿(舞鶴、京都市内など)
1月・・・通い合宿(各学校にて)
3月・・・高体連による合宿(舞鶴)
4月・・・西城陽のみ合宿(福岡大学)