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2016/07/01

PTA文化委員主催「ヨガ教室」

| by leader1

7月1日()に、PTA文化委員主催でヨガ教室を開催しました。

講師として、本校小学部保護者の方にご協力いただきました。

たっぷりとヨガを堪能した後は、学部をシャッフルした4グループに分かれて昼食を食べ、保護者同士の交流も深められました。

 参加者からは

「説明もわかりやすく、本格的なヨガを一時間ゆっくりと体験することができ、とても楽しかったです。」

「やってみたいと思っていたヨガに気軽に参加できてよかったです。」

 など、多数嬉しいご感想をいただいてます。

 普段いかに筋肉を使ってないか?肩に力が入っているか?など、ヨガを通して自分の身体と向き合えた、貴重な時間になりました。


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