３月の部活動予定
２５日　１０時～
２６日　１２時半～
２７日　９時半～
２８日　１０時～
２９日　休み
３０日　９時半～
３１日　９時半～

４月の部活動予定
　４日　９時～
　５日　休み

ねらい「体を動かす」
活動時間　２時間程度
まず部活動をできるということに感謝して大切に過ごす

コロナウイルスの影響で休校になりました

さて、何ができるか？

サッカー選手としてどう過ごすのか？

①学業を優先する（毎日、自分でチャイムを鳴らして勉強する）
自分で自分を律する→自律「メンタルトレーニング」

②体幹トレーニングをする（家の中でもできる）
使わない筋肉はどんどん落ちていく。今までの努力が水の泡にならないように
「フィジカルトレーニング」
↓６０秒×３セット　　　　　　　　　　　　　　　↓３０秒×３セット
　

③家の手伝いをする
今こそ今まで支えてくださっている親に何かできるチャンスです
自分からどんどんお手伝いをする

２月８日（土）場所：東城陽中学校

　９：３０　久御山合同チーム　ー　田辺
１３：３０　久御山合同チーム　ー　吹田第一

９日（日）　→８日の結果次第

１月２５日（土）

１０：００～１０：２５　久御山・北城陽合同　ー　南宇治
１０：３０～１０：５５　久御山・北城陽合同　ー　東・北城陽
１１：３０～１１：５５　久御山・北城陽合同　ー　南宇治・黄檗
１２：００～１２：２５　久御山・北城陽合同　ー　東・北城陽

先々週は培良・男山東、そして先週はスチームFC・男山第二と練習試合をさせていただきました

冬になりサッカーシーズンになりました

しかし、中学校では大会はないのでこの時期は個人の実力を伸ばすために

のびのび選手たちが自分のしたいプレーができるように

あまり口うるさく言わないよう心がけています

毎週試合をするたびに失点が減ってきていることが嬉しい

そして、自分で仕掛けていけるようになっていることも嬉しい成長です

トレーニングにも四季があり、それぞれの季節でうまくなる部分もチームの雰囲気も変わってきます

競技のレベルを向上させるために

選手に考えさせるのが先か、選手に教えるのが先か

どっちが先だと思いますか？

考え方は人それぞれだと思います

例えばブラジルのストリートサッカーの場合

ほとんどの子どもたちは自分で見て学んでうまくなっていきます

そこには指導者がいないからです

近所のサッカー好きのおじさんたちが教えたりするかもしれませんが

基本的には自分で考えてうまくなっていきます

私は後者だと思います

例えばサッカーの知識や経験のない子どもに自分で考えてやりなさいと言ったところで、考える材料がないのでどうしようもないと思うからです

まずは基本的なことをしっかり教えてもらい（考える材料を蓄える）、反復練習で体に覚えさせ、そこから自分の個性が技になって表れると思います

個性とは最後の最後になって現れるものだと考えています

今年の高校サッカー選手権で高校１年生ながらもレギュラーで出場して活躍したOBも出てきました。嬉しい限りです。

今の久御山中学校サッカー部は基本練習の繰り返しです

飽きることもたくさんありますが、徹底して繰り返す

二年後いや、未来のために

U１７日本代表がU１７オランダ代表に勝ちました

日本３―０オランダ（欧州王者）

自分たちより少しだけ年上の人たちが世界と戦っています

同じ日本人、同じ日本で練習し、そして力をつけていく

何がちがうのでしょうか？

どこで？誰と？どんな試合をして勝ちたいか？

意識の違いだけです

もっとも美しいと思うスコアは何点対何点ですか？

実は国によってサッカーのスコアの価値観も違います

オランダのような攻撃的なチームは５ー４のような得点の入れ合い合戦が好きなようです

イタリアは１－０が美徳とされています

私は断然イタリア派です

同じ１点差でも意味が全然違うと思うからです

おそらく見ている人からすればオランダのような点がたくさん入る試合が好きかもしれませんが

相手に１点も入れさせなかったという守備の美しさと
試合時間フルに使って１点を全員で取りに行くこのスタイルが
今の久御山には合っていると思います

点数をたくさんとれるチームではないからこそ、もっともっと守備にこだわってほしい
守備はサッカーのスキルよりも、危機管理能力が全面に出ます

ここはやられたらまずいなという試合の流れを読むセンスと
体を張ってでも絶対止めるという気持ちの強さが必要です

人数が少ないから合同チームで練習試合をし続けています

メリットは他のチームとのコミュニケーション力が身につくということです

自分の気持ちと相手の気持ちを瞬時にやりとりするのがサッカーです

その効果もあって、久御山中の選手たちは少しずつしゃべれるようになりました

今日は予定通り培良中学校で練習試合を行います