新型コロナウイルス感染症拡大防止のため開催できていなかった「海洋ジュニアウエイトリフティング教室」を6月27日(土)から再開しました。
約4ヶ月ぶりの再開を心待ちにしていた小・中学生10名が参加し、高校生と一緒にウエイトリフティングの技術練習やトレーニングに励みました。
新規加入も随時受け付けています。見学だけでも大丈夫です。興味がある方は、下記項目<参加者募集>を確認の上、海洋高校まで御連絡ください。

高校生と「じゃんけん腕立て伏せ」をしている様子

楽しみながら、上半身の筋力アップと体幹を鍛えています。
<参加者募集>
・対 象 小学生の部(3年生~6年生)
中学生の部(1年生~3年生)
・日 時 毎週土曜日 14時~15時(小学生)
15時半~17時(中学生)
・会 場 海洋高校ウエイトリフティング場
・内 容 ウエイトトレーニング、ダンス、体幹・インナーマッスルトレーニング等
・持ち物 運動できる服装、上靴
・保険料 継続参加者にはスポーツ安全保険(年間800円)に加入していただきます。スポーツ安全保険代金800円は第1回目の練習日にお持ちください。
<見学・体験等お問い合わせ>
海洋高校ウエイトリフティング部 教諭川﨑さと美
海洋高校:TEL 0772-25-0331
FAX 0772-25-0332

トレーニングの様子

ウエイトリフティングにチャレンジしている様子