泉ヶ丘陸上部

メンバー

　　中坊　昭太　　　　

　　横田　征也

　　柏原　理志　

　　望月　拓也

　　本田　和也

　　岡本　　亘

　

メニュー

　

外周５周(約３．５km）

　

　腕立て伏せ１０回　(３セット)

　腹筋１０回　(３セット)

　バービージャンプ１０回　(３セット)