３月３１日（土）　京都府立久美浜高等学校

　本日が、今年度の北部きっず対象コンディショニング最後のプログラムでした。
　きっずたちは、体幹トレーニングやボールを使ったトレーニングに積極的に取り組むことができました。
　
　　　



３月８日（木）　島津アリーナ

　南部での今年最後の、そして１期生最後のプログラムでした。
　１期生をリーダーにグループを作り、１期生主導でプログラムを実施しました。６年間学んだことの実践、後輩きっずへの指導など、６年間の成長を感じるプログラムとなりました。
　このプログラムで学んだことを今後も活かし、さらに成長してくれることを期待しています。

　　　　　　


２月１日（木）　島津アリーナ

　今回も１～３期生、４～６期生に分かれて体幹トレーニングやJUMP系トレーニング、ボールハンドリングなどに積極的に取り組むことができました。

　　　

　　　



１月11日（木）　島津アリーナ

　本日も中学生と小学生に分かれてプログラムを実施しました。
　きっずたちは、体幹トレーニングやボールを使ったトレーニングに積極的に取り組むことができました。

　　　

　　　



１２月７日（木）　島津アリーナ

　中学生と小学生に分かれて一生懸命プログラムに取り組むことができました。
　片付けもみんなで協力して行うことができました。

　　　　


１１月３日（金・祝）　京都府立久美浜高等学校

　２回目となる北部きっず対象のコンディショニングプログラムを実施しました。
　カヌーの専門的な動きに必要な補助運動などをきめ細やかに指導していただきました。

　　　


１１月２日（木）　島津アリーナ

　本日も積極的にトレーニングに取り組むことができました。

　　　


１０月１２日（木）　島津アリーナ

　本日も中学生と小学生に分かれてプログラムを実施しました。
　体幹トレーニングやボールやチューブを使ったトレーニングに積極的に取り組むことができました。

　　


９月１４日（木）　島津アリーナ

　今回も１～３期生、４～６期生に分かれて体幹トレーニングやチューブトレーニング、ボールハンドリングなどに積極的に取り組むことができました。
　また１期生がリーダとなり、ストレッチやダウンを行いました。

　　　



８月２４日（木）　島津アリーナ

　今年度初めて、北部きっずを含めた全きっずを対象にプログラムを実施しました。
　今回もマット運動や体幹トレーニング、JUMP系トレーニングを行いました。
　きっずたちは、終始積極的にプログラムに取り組むことができました。

　

　



７月６日（木）　島津アリーナ

　今回のプログラムにテレビ取材が入りました。きっずたちの様子に制作会社の方々も感心されていました。
　７月20日（木）10：49から10分程度、ＫＢＳ京都「おやかまっさん内」で放送されます。
　今回もマット運動や体幹トレーニング、ボールリフティングなどに積極的に取り組むことができました。

　　　　　


６月１日（木）　島津アリーナ

　今回も１～３期生、４～６期生に分かれて体幹トレーニングなどに積極的に取り組むことができました。また。準備も協力してスムーズに行うことができました。

　　　　　　　　


５月１１日（木）　島津アリーナ

　今回も、１期生がリーダーとなりストレッチとダウンを行いました。
　１～３期生はフィジカルキャパシティチェックや体幹トレーニングなどを、４～６期生はマット運動などのトレーニングを行いました。

　　　　　　



５月３日（水・祝）　京都府立久美浜高等学校

　今年度初めて、北部でプログラムを実施しました。
　マット運動やボールを使ったトレーニングなど、きっずたちは元気よく楽しく取り組んでいました。

　　　



４月２０日（木）　島津アリーナ

　初回のプログラムは、１期生がグループリーダーとなりストレッチやダウンを行いました。
　小学生きっず対象に、今年度からバスケットボールをしたトレーニングをが行われ、楽しんで体を動かすことができました。

　　　




平成28年度のコンディショニングプログラムの様子について