2017/08/29

小学生陸上教室( at 志楽小学校 )

 8月24日(木)・25日(金) 舞鶴市立志楽小学校のグラウンドにおいて、
本校陸上競技部顧問の山口有希教諭が陸上教室を実施しました。
山口先生はアテネオリンピックの4×400mリレーで4位入賞した元オリンピック選手です。
山口先生は、小学生たちに自分の体重やボールを使った体幹トレーニング、
股関節の柔軟性と強化のトレーニングや基本的な動き作りなど、
走りに必要な力や技術を身に付けるための練習を、自身の経験を踏まえ丁寧に説明しました。
陸上部員の高校生も練習に加わり、小学生たちの練習のサポートを行いました。

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 山口先生から「とにかく楽しく練習しよう!!」 そして「1つ1つの動きを丁寧に行おう」
といったアドバイスを受け、小学生たちは楽しく、でも真剣に1つ1つの練習に取り組んでいました。

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 高校生の陸上部員たちも小学生に指導することを通じて、動きを深く考えたり、
コミュニケーションをうまくとるためにはどうすれば良いか考えたり、非常に良い機会となりました。

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 「ちょっと速くなった気がする」「走るって楽しい!!」
陸上教室を体験した小学生からこんな声がたくさん聞かれ、実りの多い体験教室となりました。